40歳を過ぎたら、お腹周りを中心に太りやすくなり、体脂肪は25パーセントもあります。
腹筋運動やウォーキングをしているのですが、どうにも、このままメタボ体型へまっしぐらな予感……。
痩せるお茶といわれるプーアール茶や杜仲茶などを飲んで、もっと効率よくダイエットしたい！
そんなときに、以前テレビで紹介されていた痩せるお茶「メタボメ茶」を思い出しました。
確か、日テレの水卜アナウンサーが「体重管理のため、メタボメ茶を飲んでいる」と紹介していました。
私もメタボメ茶を飲んで、ダイエットを加速させようと思います！
すぐ読みたいときの目次
40代は太りやすくて痩せにくい
若い頃は少しダイエットするだけですぐに体重が戻ったのに、40代になると痩せにくい。
40代になると体力が衰えてくるとともに、体内の消化力も落ちてくるんだそう。
だから、中年太りやメタボを改善したくても、食事制限するだけでは痩せにくいんだとか。
体の中からもダイエットをサポートすることが大切なんですって。
メタボとは？
メタボとはメタリックシンドロームのこと。
運動不足などが原因となる「生活習慣病」の前段階の状態をいうんだそう。
メタリックシンドロームをそのまま放置しておくと、糖尿病や心臓や血管の病気につながりやすいとのこと。
命にかかわる大病にもつながるので、気付いたときにメタボを改善する必要があります。
メタリックシンドロームの目安は、内臓肥満で判断するんだそう。
男性の場合は腹囲85㎝以上、女性の場合は腹囲90㎝以上が診断基準になるとのこと。
メタボに効く痩せるお茶の成分
メタボメ茶には、ダイエットをサポートする効果のある4つのお茶をブレンド。
・ウーロン茶 ・杜仲茶
焙煎した黒豆の味がコーヒーのような香ばしさがあるんだとか。
プーアール茶だけでは飲みにくい人にも飲みやす味になっているんですって。
こだわりの黒豆
黒豆は、北海道十勝産のものを使用しているんだそう。
黒豆はこだわりの直火焙煎で、黒豆の甘い風味が出るとのこと。
焙煎した黒豆は、コーヒーのような深い風味を出すんですって。
ダイエット効果のあるプーアール茶
プーアール茶には、ダイエットに嬉しい注目成分カテキンが入っています。
プーアール茶のカテキンはさらに結びついて、重合カテキンになるとのこと。
カテキンには、食事中の脂肪分や糖分を腸内で分解し吸収を抑制する働きがあるんだそう。
重合カテキンは、カテキンよりも数倍強い効果があると言われていているんですって。
メタボに効く痩せるお茶の効果的な飲み方
メタボメ茶はプーアール茶などのブレンド茶。
水の代わりにゴクゴク飲めるけれど、効果的な飲み方について調べてみました。
飲むタイミング
メタボに効く痩せるお茶を飲むタイミングは、いつでもいいんだそう。
食事中はもちろん、運動前後に飲むのもおすすめなんですって。
例えば、ウォーキングのときに持ち歩いて飲めば、口の中も体の中もスッキリするとのこと。
メタボメ茶はちょっと濃い目がおすすめ
メタボに効く痩せるお茶は、ちょっと濃い目の方がおすすめ。
味は濃い目の方が、黒豆の香ばしさを楽しむことができるんだそう。
ポット用ティーバック1個に対して、お湯の量は600～800mlが目安とのこと。
痩せるお茶の効果を出すためには
メタボメ茶を飲んで効果を出すためには、毎日続けて飲むことが大切。
コーヒーなどの水分の代わりに、毎日600～800mlを続けて飲むのがいいんですって。
メタボに効く痩せるお茶「メタボメ茶」が届きました
今回、私が購入したのは、メタボメ茶ポット用30個入り。
A4サイズほどの大きな袋でメタボメ茶が届きました。
袋の中には、ティーパック30個が入っています。
口の部分は密封式になっているの、最後まで風味が逃げず、おいしく飲むことができそうです。
黒豆の香ばしい匂いがいい香り。
麦茶よりも、もう少し深く芳香な香りがします。
メタボに効く痩せるお茶「メタボメ茶」を飲みました
ポットにメタボメ茶を1袋入れて、お湯を注いでみました。
琥珀色の液体は、麦茶や紅茶のよう。
見た目と香りは普通の麦茶と変わらないので、ゴクゴク飲めそうです。
メタボメ茶を味わってみると、香ばしさの中に甘さがあります。
あまり苦みはないので、食事と一緒でも飲みやすい味です。
ホットもいいけれど、氷を入れて冷たくしても美味しく飲めます。
メタボに効く痩せるお茶「メタボメ茶」の効果
健康茶だと苦みが苦手でしたが、少しもクセがないので、プーアール茶や杜仲茶よりも飲みやすい。
メタボメ茶ならおいしいと、主人も麦茶の代わりに飲んでいます。
メタボメ茶を飲み始めて2週間。
お腹が痛くなることもなく、飲むと心も体もスッキリ軽くなったような。
ダイエットの結果はまだわかりませんが、これからも続けてみようと思っています。
こんな方におすすめ
- 基礎代謝が落ちてきた方
- 痩せにくくなってきたと感じる方
- 健康体型を維持したい方
- 健康茶の味が苦手で続かなかった方
手軽に健康的にダイエットできるメタボメ茶。
「12日分のお試しセット」は970円。
「30日分+12日分のセット」は2,692円。
「定期コース30日分」はマグボトルつきで2,612円。
自分の好きなセットから選べるので、試して損はないですよ。